太极拳文化推动中华优秀传统文化在高校中的传播

太极拳文化推动中华优秀传统文化在高校中的传播

摘 要：目前，我国正在全力构建社会主义和谐社会，努力去实现伟大中国梦的战略任务。中国优秀传统文化的代表——太极拳文化，在其中应该发挥其强大的功能，为人民服务，为子孙造福。中国优秀的太极拳文化深根于中国优秀传统文化之中，取百家之所长，采诸家文化之精华，传承中国优秀传统文化的精髓，真实记录了中华文化的主导方向。

关键词：太极拳文化;和谐校园;优秀传统文化;文化传播

太极拳文化是中国优秀传统文化一种表现形式。我国民族传统体育的瑰宝—武术，作为炎黄子孙、华夏民族独创文化符号，在漫长的历史长河之中，传承至今，依然光鲜亮丽、璀璨夺目。追溯其根源，完全在于武术项目在进行传承的过程之中，不断的完善自己、吐故纳新。现如今西方体育文化盛行的时代，我们中西文化多样性的发展融合的情况下，对于太极拳文化必须更加理性地去认识。

一、真正认识太极拳文化精髓

1、太极拳是体育运动与中华传统哲学结合的产物，太极拳运动在锻炼的过程中，主要锻炼身体的各个环节，并对此提出要求：刚柔并济、轻重缓疾、开合起落、等等变化要求，由于习练过程要内外兼修，这就对身体健康有许多积极方面的锻炼作用，长期坚持练习，就能达到“壮内强外”。

2、中国优秀文化的核心—和谐

中国优秀传统文化的核心精神之一就是和谐。在我国春秋时期，晏婴用“相济”、“相成”丰富了“和谐”的内容;孔子提出了“礼之用，和为贵”（《论语·子路》）的思想。“万物并育而不相害，道并行而不悖。”（《中庸》）这就是儒家所构想的“太和”之境界。到了宋代，著名哲学家张载在《正蒙·太和》篇中说：“太和所谓道，中涵浮沉、升降、动静、相感之性，是生、相荡、胜负、屈伸之始。”“道”是中国传统文化中哲学的最高范畴。张载所说“太和”就是道，就是追求的最高理想—和谐状态。

3、代表身体动作“和谐”—太极拳

太极、阴阳是亘古不变的基本的理念，它充分阐述了我国古人对事物辩证观点的认识“对立统一”。《易传》中把阴阳看成所有运动的基本规律与法则，还以阴阳为基础，创立了一个完整的哲学体系。宇宙万物是由阴阳两种势力组成，阴阳之间通过不断冲突、相互平衡，最终和谐了万物，宇宙之间的千姿百态均产生于此，这是古人先贤们的认识。

《太极拳文化论》的开篇之论，“太极者，无极以生，动静相合，阴阳之母也。动则分，静则合”，其实就是在告诉我们，太极拳文化的精髓就是要懂得阴阳、动静变化机理。太极拳技术的核心是“太极、阴阳”，从“对立统一”的方向指导太极拳运动，太极拳技术从外形和内劲上都体现出中国优秀传统文化的“和谐观”。太极拳习练者在长期的技术训练中把“和谐”作为核心理念去追求，就给每位太极拳习练者体认“和谐”提供重要的身体动作途径。

4、人与自然和谐共处

我国先人很早就提出：人只是自然的一部分，应当与自然和谐相处，与万物生灵相依相存，不能肆意破坏自己的家园。这就是中国传统哲学思想观念中的“天人合一”。“天人合一”的思想早在先秦时期就已产生;但“天人合一”作为一个明确的提法，是到了北宋时期，哲学家张载固定下来的。他提出，人生的最高理想是天人协调。具有浓厚的中国优秀传统文化底蕴的太极拳文化之中，“天人合一”哲学思想融入了其中。太极拳文化认为，人的身体为一“小太极”，自然万物为“大太极”，人的“小太极”需彻底融入到自然的这个“大太极”中，和谐了才能得到有效发展。在太极拳习练过程中，要求习练者要处处体现出圆滑、螺旋、缠丝等，要求虚、空，在理论上提出与自然相互和谐，通过理论支持，太极拳技理才更加丰满。“和谐理念”、“天人合一”的观念是太极拳文化映衬出中国优秀哲学思想的精髓，是超前的人生观、价值观。

二、太极拳文化推动中华传统文化发展策略

1、文化認同

让太极拳文化的得到高校大学生认可是一个长期的、复杂的过程，它受多种因素或直接、或间接影响。在体育文化全球化的今天，我们太极拳文化的继承人与传承人一定要深入挖掘太极拳文化与高校校园文化之间沟通桥梁，深入利用各种有利的资源，构建太极拳文化多元价值观，树立起“和谐”的基本思想理念，去解决太极拳文化推广发展的瓶颈。

在全球快速发展的奥林匹克文化，已经确立了体育世界的主导地位。现如今，我们的太极拳文化作为民间传统体育文化，需要建立全新的价值取向，建立标准化的比赛和交流标准，更加需要理性地去审视太极拳文化，大力推广太极拳文化价值，强化我国民族传统体育文化的认同感和适应能力，推动太极拳文化发展。

2、建立太极拳文化自信

随着我国的综合国力逐渐强盛，国家需要加强文化和经济两个方面均衡发展，并大力展现自己、推广自己的文化价值。我们要在世界体育文化的舞台上，让人们重新认识中国民族传统体育、中国太极拳文化，让他们体会到中国太极拳文化的魅力，建立起太极拳文化的自信心。

太极拳文化急需一种建立在自己文化的价值基础上的创新，还要与现代社会发展的基本要求密切相关，真正成为新时期大学生乐于接受，拥有极强的凝聚力、感召力，反映了当下全球化体育文化精髓新的体系。

三、太极和谐校园

1、中和之美

“中和之美”是中国传统美学所追求的最高境界，在情感抒发上反对情之过甚，倡导中正平和、温柔敦厚;在技术表现手法上，反对执其一端，强调不同的、对立的因素参和济成、综合协和，形成和谐统一的整体。中国传统的“中和之美”思想体现在社会生活的方方面面，也深深浸润于太极拳之中。中国太极拳无论是情感还是技术表现，呈现的都是“中和之美”。太极拳运动中的上下相随、动静疾徐、刚柔相济、虚实分明，都融汇在对立统一的整体和谐规律之中，体现出和谐之美。太极拳讲究形式美的多样化统一，通过整体的和谐表现美，通过整体的和谐，才能获得象外之象、味外之味、言外之意。在任何一种门派中，对称有均衡，和谐有对比，既有层次又有节奏，变化万端。最能给人以和谐美的感受就是它那种轻灵圆滑、柔软舒展、连绵不绝、行云流水似的运动特点。

2、共创和谐校园

太极拳文化可以帮助高校大学生建立和谐、养生、健体的体育价值观，太极拳的“天人合一”理念基础，以崇尚和谐辅为精神支柱，锻炼身体时追求心静体松的境界。当这种和谐，彻底转化为大学生的一种生活习惯时，大学校园也将处处透露出和谐的光芒。大学生之间都是处于和睦共处、互帮互助、友好和善的和谐氛围之中。

四、结语

太极拳文化以中国优秀古典哲学为理论基石，正因为中国优秀古典哲学本身就是在研究人同自然之间相互“和谐”，研究阴阳辨证统一的发展与变化，这就是整体的系统化理论研究，与太极拳文化“健康最高”的理念相统一。太极拳文化中蕴含着中华文化的精髓——和谐之道。

太极拳文化如何服务高校文化建设、宣传和传播中华优秀传统文化，太极拳文化应该应用自己本身独有的“和谐理念”，这都将成为塑造国家形象、构建和谐社会、促进和谐校园文明与高校文化发展的重要手段和方法，发挥出太极拳文化的时代价值。

[参考文献]

[1]习近平：《青年要自觉践行社会主义核心价值观》，《人民日报》2014年5月5日。

[2]全球化视野下中华太极拳文化认同与传播策略杜学工;-《陕西教育（高教）》-2010-06-28

[3]太极拳文化：中国文化的全息影像张长念;王岗;-《中华武术（研究）》-2013-06-15

[4]中国传统文化对太极拳文化美学思想的影响-《互联网文档资源》-2017

[5]运动项目文化符号与“三生教育”关系理论与实践讨论孙德朝;敖森;周红红;-《成都体育学院学报》

（作者单位：焦作大学太极武术学院，河南 焦作 454000）